カウンセラー栞が解説する血圧を下げよう![カリウムとは]健康用語集TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2023.04.01用語集気になるのはどれ??◆カリウムとは 説明 より詳しく!実践的に関連記事:◆カリウムとは 説明ミネラルの一種で、体外にナトリウムを排出する・筋肉の収縮・神経伝達をサポートするなどの働きがある。ナトリウムの過剰摂取によって、高血圧・腎臓病のリスクを抑制改善することができるだろう。カリウムは果物・野菜類に多く含まれており、枝豆・ニンニク・ブロッコリー・ほうれん草・にんじん・バナナ・芋類・大豆・昆布・ひじきなどに多く含まれる。また、自然海塩・岩塩・天日塩などの塩にもカリウムが多く含まれているものがある。【送料無料・食用】 奇跡の岩塩 最高品質ヒマラヤ岩塩 ピンクパウダー1kg 25メッシュ /料理/肉/ギフト/岩塩/バスソルト/人気/ローズ/価格:1,000円(税込、送料無料) (2023/4/1時点)楽天で購入 より詳しく!実践的に関連記事:カウンセラー栞が解説する体の防衛機能であり万病の元![炎症とは][GI値とは][不眠症とは][糖質ロス・ケトフルエンザとは]
コメント