免疫とは 栞が解説する敵にも味方にもなる

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免疫とは

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 免疫とは

 免疫とは 説明

体に対して害をなす細菌やウイルス、がん細胞などを排除するために存在する細胞の一つである。顆粒球リンパ球・マクロファージなど多くの種類がある細胞群を総称して免疫細胞と呼ぶことがある。主には顆粒球・リンパ球などの白血球が免疫と呼ばれることが多い。

免疫の反応が弱まることで、感染症リスクが上がったり、がん細胞の排除が追いつかなくなる危険がある。また免疫が過敏に反応することで花粉症アトピー性皮膚炎などのアレルギーを発症させるリスクもある。

免疫は自律神経のバランスによって、その種類と数が異なる。そのため自律神経のバランスを崩さないような生活習慣が求められる。代表的なものとしてマインドフルネス気血免疫療法として井穴などが上がられる。

 免疫とは 参考書籍

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