用語集
◆風池とは
説明
首の後ろ、髪の生え際にあるツボである。”風の邪気（風邪）が体の中に入って池のようにたまるところ”という意味があり、風の諸症状に有効である。
また、脳の働きを活発にする作用もあり、頭がぼーっとしたり、集中力が切れた際にオススメである。二日酔いや乗り物酔いにも有効である。
治療方法
頭を支えるように、両手の親指でくぼみに押し当て、頭の中心に向かって押し上げるように揉む。
治療効果
- 頭痛
- 熱っぽさ
- だるみ
- 咳
- 喉の痛み
- 鼻詰まり
ツボ押しは、血行改善による健康促進の面が強いため、同じく血行改善が期待できるマインドフルネス・交流磁気治療・入浴＋マグネシウムも合わせて行うことをオススメする。相乗効果による高い健康効果を期待できると考えている。
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